Saat Adzan Maghrib berkumandang, maka tibalah saatnya umat muslim untuk berbuka puasa. Jika kita cermati akan selalu ada hal menarik khusus dari apa yang telah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia saat berbuka puasa, yaitu terbiasa mengkonsumsi takjil yang sebagian besar bercita rasa manis.
Rasa manis memang efektif untuk mengembalikan tenaga yang terkuras saat beraktivitas seharian. Meskipun lapar, namun hal yang perlu diingat saat berbuka puasa adalah tidak terlalu banyak saat mengkonsumsi makanan-makanan tersebut. Salah satu alasannya adalah supaya perut dapat beradaptasi dengan baik setelah seharian dikosongkan. Perut kosong yang secara tiba-tiba terisi penuh makanan berat dikhawatirkan dapat menyebabkan perut menjadi nyeri, sakit hingga berujung pada kram.
Nah, untuk menghindari permasalahan yang terjadi pada perut saat berbuka, maka berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman favorit untuk berbuka puasa yang bisa Anda pilih sebagai takjil.
1. Teh manis
Minuman ini tergolong minuman favorit bagi sebagian besar masyarakat Indonesia saat berbuka puasa. Selain simpel, hampir semua warung di pinggir-pinggir jalan memiliki minuman "darurat" bernama teh ini. Mulai dari yang manis sampai tawar, hangat hingga dingin, yang di gelas sampai yang disajikan di botol bahkan dari yang berbayar hingga teh manis gratis dibagikan di lampu-lampu merah jelang maghrib. Tinggal pilih saja mana yang Anda inginkan, yang berbayar atau yang gratis?.
2. Kurma
Selain di negara asalnya, Arab, kurma juga cukup populer disini sebagai salah satu "teman berbuka" yang setia. Meskipun kecil, namun jangan pernah sangsikan kedahsyatan buah padang pasir ini karena buah kurma mengandung zat garam mineral, kalsium dan potasium yang berfungsi untuk menetralisasi asam dalam lambung. Oleh sebabnya, kurma kerap menjadi salah satu pilihan favorit dalam urusan berbuka puasa.
3. Kolak
Tak lengkap rasanya jika berbuka puasa tanpa makanan manis yang satu ini. Bahkan, buat sebagian besar masyarakat Indonesia, kolak merupakan 1 dari 10 makanan buka puasa atau takjil yang wajib tersedia, terutama pada awal-awal bulan Ramadhan. Kolak pisang, kolak ubi dan kolak labu merupakan jenis-jenis kolak yang paling umum dan dikenal oleh masyarakat.
Meskipun agak kurang matching, tapi ternyata kolak juga kerap disajikan saat sahur lho. Terutama bagi mereka yang malas untuk makan nasi atau bangun sahur kesiangan maka kolak bisa jadi makanan alternatif yang cukup mengenyangkan juga. Nah, apakah Anda termasuk seorang penggemar makanan manis yang sering muncul saat bulan puasa ini?.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar